盛夏七月,又是黃皮飄香的季節。清遠清新的雞心黃皮因其長得像雞的心髒而得名,它皮薄、肉厚、核小而出名。民間諺語雲:“飢食荔枝,飽食黃皮”,可見黃皮有消食健胃的功效。另外它還能順氣鎮咳、消暑降火、行氣止痛。
黃皮果剝開即可食用,但是,有些人覺得黃皮鮮食酸苦,不怕,請收下七款黃皮食譜,讓你有能既好吃又能發揮黃皮果的功效。
制成蜜餞
黃皮果是可以連皮一起制作成果脯、蜜餞食用的,將黃皮果中的果核去掉後,將其曬幹,然後加上川貝、蜂蜜浸煮,等到入味之後再進行風幹就可以了。
醃漬食用
黃皮果是可以連皮一起制作成果脯、蜜餞食用的,將黃皮果中的果核去掉後,將其曬幹,然後加上川貝、蜂蜜浸煮,等到入味之後再進行風幹就可以了。
黃皮糖水
把黃皮洗幹淨後,一個個捏破,扔進杯子裏,再加入糖,衝入開水泡幾分鍾就可以喝了。如果放入冰箱冰凍一下就更完美了,一種夏天非常清涼解暑又好喝的飲料就這樣做出來了。
黃皮果醬
將黃皮制作成果醬也是比較好的,具體的做法是:
1、先將黃皮去除枝葉、清洗幹淨,去果核果皮,在鍋裏下冷水,沒過黃皮即可,開火煮開;
2、煮開之後放入適量冰糖、白糖繼續熬煮、並一邊用勺子把黃皮果壓扁,熬煮20-30分鍾至稍微收汁,有一點點粘稠就好了,
3、等其冷卻至不會破壞蜂蜜價值的溫度時,倒入適量蜂蜜再次調甜度,裝罐,冷藏。
黃皮雞湯
先按照通常的做法將雞湯煮好,取少部分的雞湯放入到小鍋中,加入黃皮再煮一會,然後加入鹽調味即可。用黃皮煮肉類的湯,味道很特殊,有黃皮特有的香味,還有點酸酸的,不油膩,爽口,很適合夏天飲用。
黃皮酒
黃皮果是可以用來釀酒的,先把黃皮果洗幹淨去除果核,放置到壇中,然後根據五比一的比例撒入冰糖,然後封緊蓋口,令其自然發酵。
黃皮做菜
偏酸的黃皮可以入菜,最常見的是和肉類相搭配,黃皮秋刀魚、黃皮燜排骨、黃皮碌鵝、黃皮蒸雞……烹調時只需用小刀從黃皮根部開一道小口,擠出果核,將肉與果皮一起採用,便成一道開胃好菜。
挑選黃皮小貼士
(1)圓粒種。果圓球形,有稱爲冰糖甜黃皮的即屬此類。此中又分爲大粒種與小粒種兩類。大抵汁多、味清甜者爲優;
(2)橢圓形種。果橢圓形。果形較大,種子較多,味甜帶酸,品質中等;
(3)闊卵形,形如雞心的稱雞心黃皮,比圓粒種早熟,果較小,通常有種子1粒,味清甜,品質優。
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