今天跟大家分享一周都不重復的早餐豆漿食譜，每天一款換着喝，營養又美顏哦。快把家裏沉睡依舊的豆漿機都找出來，開始做豆漿嘍！
1、紅豆黑米豆漿
功效：暖宮驅寒，惡意緩解月經疼痛
食材：黃豆、紅豆、紅棗3顆、黑米、水
2、綠豆薏米豆漿
功效：清涼降火、控油祛痘
食材：薏米、綠豆、黃豆、水
3、三黑豆漿
功效：防止脫發、烏黑潤發、防止頭發幹枯
食材：黑豆、黑芝麻、黑米、黃豆、水
4、紅棗花生豆漿
功效：補血養氣、
食材：紅棗、花生、黃豆、水
5、蓮子百合豆漿
功效：滋陰潤燥、養心安神
食材：百合、蓮子、黃豆、水
6、小米燕麥豆漿
功效：清腸排毒、減脂瘦身
食材：燕麥、紅豆、黃豆、水
所有食材清洗幹淨，放入豆漿機，加入清水，啓動程序就可以啦。喜歡喝甜的可以適量加點糖。
正文完