鹽蒸橙子的功效：
1、有助於消化：鹽蒸橙子可以提升胃腸蠕動，促進消化，幫助消化食物，減輕消化不良的症狀。
2、降低膽固醇：橙子中的果酸有助於降低血液中的膽固醇，減少動脈硬化的發生。
3、增強免疫力：橙子中含有豐富的維生素C，有助於增強機體免疫力，抵抗病毒感染。
4、抗衰老：橙子中的抗氧化劑可以抵抗自由基的侵害，減緩衰老過程。
5、保護心髒：橙子中的果酸可以降低血液中的膽固醇，有助於防止心髒病發作。
鹽蒸橙子的做法：
1、將橙子洗淨，用刀將橙子切成兩半，切出的橙子放入鹽水中浸泡10分鍾。
2、將橙子取出，放入幹淨的碗中，加入適量的食用鹽，攪拌均勻，讓鹽分布均勻。
3、將攪拌好的橙子放入鹽水中，用中火蒸20分鍾，蒸熟後取出即可。
正文完