好吧，我要說的是，這已經是我今天上門診看到的第三個“結膜出血”了。
噥，這就是結膜出血了~
冬日門診，幾乎每次上門診，都會看到這種病情，大多數患者來的時候都急匆匆的。確實，大早上起來，一洗臉照鏡子，風風火火恍恍惚惚間看到眼睛紅作一團，確實非常害怕。
有的臉都顧不得洗好，飯都顧不得吃，就掛了急診來了，畢竟，眼睛是心靈的窗口嘛。
那麼，爲什麼“球結膜下出血”這種病情怎麼得的呢？爲什麼會常發在冬日呢？怎麼治療？會傳染嗎？怎麼預防？
容我細說一下哈。
誘因？
首先，大多數患者有血管異常，表現爲眼部動脈硬化，眼表血管脆性增加。冬天室內外溫差過大，患者一起牀血壓波動，都可以造成血管回彈不好，造成血管瞬間出血，形成圖片上的樣子。
其次，劇烈運動。部分患者劇烈運動後血流加快，但血管彈性不夠承載這種變化，也會出現瞬間出血。有些年輕人在健身房內運動後，身體仍處在較熱狀態就急匆匆出門，遇到冷風，也容易急性出血。
再次，部分患者年長，同時有高血壓、糖尿病等基礎疾病，本身就會造成血管病變，如果患者還抗凝、抗血小板藥物，那麼出現血壓波動時，這種出血出現頻次更多。
那怎麼治療呢？
自發性球結膜出血，常常在2~3周內自行消失，無需特殊治療；
出血48小時內冷敷可以有效減緩出血，出血48小時後給予熱敷可以加速出血吸收；（諸位親，冷熱順序千萬別搞錯了）
老年朋友應及時去醫院就診，由醫生判斷是否是因高血壓、糖尿病進展或是口服抗凝劑時間控制不佳引起的；
反復出血的，建議去醫院及時就診。查血常規以及凝血功能，看有無相關疾病。
會不會傳染？
這個問題被問得很多呢~尤其是家裏有小孩子的時候。
現在告訴大家：不會傳染。因爲這是患者自身機體的狀況引起的。
怎麼預防？
避免球結膜出血需要注意以下幾點：
年長患者盡量避免劇烈活動，太極劍、廣場舞、散步都是極佳噠~
如果有咳嗽、嘔吐、眼痛、便祕，還請您及時就診~
年輕患者劇烈活動後，舒緩一段時間，讓身體鎮靜一下再出門揚長而去~
保持良好的心態，避免情緒激動~
戒煙限酒：煙是很容易引起血管脆性增加的東西，酒，很多人喝了後就會引起眼睛紅，這跟迅速地血管擴張有關，如果一喝酒就眼紅，事實證明，您不適合喝酒，請放棄。
不要長時間的低頭或倒立——說你呢，還逞能~
冬季注意保暖，不要在戶外待太久。
此外，還要跟大家說的一個問題就是，這個病的確是不影響視力的。但，多數年輕且健康的人是不會得“結膜出血”這個病的。這說明什麼呢？患者眼部血管硬化，脆性增加？不單純。眼部血管是全身血管的一小部分，“管中窺豹，可見一斑”，見微知著地就知道，患者其他地方的血管也是硬化的。所以，“結膜出血”常常是其他嚴重疾病發出的信號，也提醒我們，生活中更要管理好我們的情緒以及狀態。
所以生活中，注意合理飲食，多食新鮮瓜果蔬菜，多注意血壓、血糖控制，可以起到調節血管彈性的作用。
最後，希望大家都有一雙“黑白分明”的美麗而健康的眼睛：）