在腫瘤的治療和康復過程中，有些患友會出現這樣的情況：
經常打嗝，總是放屁
情況不是特別嚴重的患友，就容易忽視。
但是這個情況還是要注意一下。
胃裏、腸道裏總是嘰裏咕嚕的，感覺有一股氣兒，經常放屁打嗝，一般來說是和患友自身消化不良有關系。
消化不良，就會導致吃的東西在體內無法消化，又排不出體外，時間長了，就會在腸道裏發酵，形象點比喻，就像沼氣池裏產生的沼氣，一個道理。
那怎麼來改善這個問題呢？
除了腹盆腔淋巴清掃的患友之外，我建議以下4種方法：
第一個方法就是加強消化
可以通過服用含有水溶性纖維的營養品，含有水溶性纖維可以很好的促進腸蠕動，腸蠕動好了，排便就好了，肚子裏嘰裏咕嚕的氣也就沒有了。
第二個方法是吃一些纖維比較多的食物
比如說芹菜、白菜、胡蘿卜、蘋果、梨、粗糧谷物等，都能很好的促進排便和腸蠕動，也能很好的解決腸氣重問題了。
第三個方法是通過運動的方式
比如說健步走，也可以改變我們的腸蠕動，當然這是對於康復期運動能力比較好的患者來說的。
其他的患者根據自己的具體情況，一定要量力而行哦。
第四個方法是採用按摩的方式
這裏說的按摩和咱們在按摩院那種從上往下推肚子是兩碼事，大家可千萬別理解錯了。
咱們說的按摩是把手輕輕的按在肚臍眼上，然後左右各轉三十圈爲一組，做五組就可以了。
患友們如果有其他的問題，也歡迎留言給我哦！
麗麗卡老師直播開始啦！！！
從今天開始，我會每日進行直播在線回答腫瘤患者的相關問題。
lilika666
麗麗卡助手會將問題整理歸檔，然後由麗麗卡老師統一進行直播解答，具體直播時間將私信告知。
正文完