河南商報記者熊卓甜
“來，別鬧了，你真的不能吃糖，媽媽給你拿奶片好不好？”
更有甚者，覺得孩兒吃奶片就相當於喝奶了
一個小小奶片竟然這麼大作用呢？吃奶片真的比吃糖好？
爲了弄清楚這個疑問，寶姨諮詢了鄭州市中醫院兒科主任王曉燕，一起聽聽醫生怎麼說吧！
“吃奶片確實要比吃糖好一點，但家長們得注意，孩子們吃的是奶片還是奶精”，王曉燕提醒道，真正的奶片，應該是以“奶粉”爲主要原料加工制作而成的。而市面上的劣質奶片，通常使用的是“奶精”，或者在奶粉很少的情況下，添加大量奶精來平衡口味。
那什麼是“奶精”呢？其實就是“植脂末”，這個在配料中可以發現。
此外，王曉燕還提醒道，奶片爲了增加口味和保存添加了不少香料、防腐劑等添加劑。盡管奶片的包裝上都注明主要配料爲鮮牛奶、奶粉、牛初乳以及各種糖，但並沒有明確說明鮮奶含量有多少，所以說吃奶片應該小心才行。
那是不是如果給孩子吃的奶片價格貴、配料又比較簡單，像是所謂的“正宗”奶片，就可以放心大膽隨便吃了？
並不！“其實奶片也是糖果，就像添加了奶粉的糖果，你覺得糖果吃多了會好嗎？”王曉燕說。
至於吃奶片等於喝奶，吃奶片能補鈣等說法，王曉燕也表示：大錯特錯。
從營養角度看，鮮牛奶中除含有高質量的鈣外，還含有蛋白質、鐵、維生素B等多種營養物質，這些都是奶片無法相比的。
從吸收的角度看，鮮牛奶中包含的鈣等營養物質較容易被人體吸收，而牛奶片在烘幹和壓制等生產過程中，其中的鈣等營養物質已經固化，並且通過多道生產工序，人體對其的吸收率遠沒有鮮牛奶高，所以我們吃奶片實際上營養價值並沒有大家想象中的那麼高，更不會有”多吃補鈣”的說法。
最重要的是，“再加上孩子消化系統還未發育完善，奶片中的固化鈣很可能聚集、沉澱在人體肝髒、腎髒等處，最終形成結石。”因此，王曉燕說，奶片不僅不能作爲替代牛奶的補鈣食品，而且多吃反而對身體有害。
所以寶媽們明白了嘛？千萬不要交“智商稅”哦！
不過也不需要焦慮和恐慌，畢竟把“奶片”當作零食偶爾吃一吃也沒大礙，畢竟孩子不吃糖、不吃零食，那童年得多憋屈！
怎麼吃？王曉燕說，孩子沒有要吃的時候，千萬別主動給或者引導；如果嗷嗷着要吃糖，可以用奶片替代一下；最後，要注意口腔清潔。