南瓜有強身健體、養生養顏的功效，雖然南瓜的食用價值很高，但是很多人吃不慣，但做成南瓜湯就不一樣了。那麼南瓜湯怎麼做好吃呢，下面推薦四種營養南瓜湯。
南瓜湯怎麼做好吃
1.南瓜紅棗湯
材料：南瓜150克，紅棗10顆，適量冰糖
做法：紅棗用清水浸泡10分鍾，南瓜去皮切塊，在砂鍋中加入適量的清水並放入紅棗煮15分鍾，聞到棗香味之後可以加入南瓜和冰糖繼續熬煮，直到南瓜軟糯即可。
功效：南瓜紅棗湯有補氣血和補虛養身的功效，特別適合老人和小孩，不僅味道清甜，營養也十分豐富。
2.玉米南瓜排骨湯
材料：玉米1根，排骨1根，南瓜400克，適量姜片
做法：先把玉米和排骨洗淨並切塊，南瓜切塊，砂鍋中倒入適量的清水，放入洗淨的排骨和姜片，再放入玉米和南瓜，先用大火煮，燒開後轉小火燉煮一個半小時，最後加入適量的食鹽調味即可。
功效：玉米南瓜排骨湯營養均衡，可以保護身體，促進體弱者恢復，很適合中老年人。
3.百合南瓜濃湯
材料：老南瓜500克，幹百合20克，適量杏仁和冰糖
做法：將幹百合頭一天晚上就開始浸泡，南瓜洗淨去皮切成小塊，把南瓜、百合和冰糖全部放入鍋中，加入適量的清水，熬成濃濃的南瓜湯，裝碗後加入少許杏仁，吃起來就特別香。
功效：百合南瓜濃湯有強身健體和滋陰潤燥的功效，一定要選金黃色的老南瓜，味道又甜又糯。
4.西式南瓜湯
材料：南瓜300克，土豆2個，胡蘿卜1根，洋蔥半個，培根兩條，適量黃油和牛奶
做法：南瓜、胡蘿卜和土豆洗淨去皮，切成小塊狀，培根和洋蔥切成小丁，在鍋裏加入適量的黃油，熔化後先下洋蔥炒香，再加入培根翻炒，然後把其他的蔬菜也倒進去翻炒，倒入適量的牛奶，再倒入適量的清水，用大火燒開後轉中火再燉煮10分鍾左右，加入食鹽調味，最後將燉好的蔬菜放至稍涼後倒入攪拌機中攪拌成糊狀即可食用。
功效：這款西式南瓜湯營養十分豐富，它含有胡蘿卜素、多種維生素和一些微量元素，可以保護視力，促進兒童的生長發育。
結語：南瓜湯怎麼做好吃，可以按照上面的四種做法來動手試一試，南瓜湯還對有一定的作用，可以保護身體健康，所以在日常生活中可以適當的多喝一些南瓜湯。