在中醫肝陽上亢證，表現為頭脹痛、頭暈目眩，治則需要平抑肝陽、鎮肝潛陽，以下中藥代茶飲可以平抑肝陽，改善症狀。
1、貢菊花茶：
貢菊具有疏風清熱、平肝明目、解毒消腫的功效，主治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、疔瘡腫毒等症。具有平抑肝陽作用，而且口感良好，可以煎水代茶飲，或泡水喝。可以緩解肝陽上亢引起的兩目昏花、乾澀、頭脹痛、耳鳴等。
2、決明子茶：
清肝明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。決明子具有潤腸通便，平抑肝陽作用，用於肝陽上亢伴有大便乾結，頭暈目眩等。
3、絞股藍茶：
健脾補腎，化痰止咳，清熱解毒。主治體虛乏力，虛勞失精，胃脘疼痛，洩瀉，咳嗽痰多，黃疸，尿頻。主要用於肝陽上亢伴有體虛乏力症狀，屬於氣虛證。
4、山楂茶：
具有活血化瘀，健脾消食，平抑肝陽作用。適用於肝陽上亢伴有脾胃功能差，不欲飲食，消化不良的情況。
5、枸杞子茶：
滋陰補津，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。具滋陰潛陽的作用，適用於肝陽上亢伴有腰膝酸軟，雙目乾澀等症。
以上淺談5種具有平抑肝陽效果的中藥茶，口感良好，可以一種單泡，也可以幾種一起泡茶，適用於肝陽上亢引起的腰膝酸軟，乏力，兩目乾澀，頭暈目眩有緩解作用。
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