數十年來的養生誤區:保溫杯裡泡枸杞

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不鏽鋼保溫杯到底能不能用來泡茶?

雖然茶葉中含有茶鹼,但也含有茶多酚和鞣酸等酸性物質。衝泡時,它們「跑」進茶水的速度比茶鹼要快,所以茶水會呈酸性。

我們泡了兩款比較經典的茶葉給大家看一下實測數據,pH均顯示為弱酸性。

這麼看,好像不鏽鋼是有可能被茶水腐蝕的。

紙上談兵不算,咱們按國標採用的4%乙酸來模擬測試下。4%乙酸的pH要更低,如果在這個酸度條件下,不鏽鋼中重金屬溶出情況符合標準要求的話,就不用太擔心網上說的什麼重金屬超標了。

測試結果如下:

從這款304不鏽鋼保溫杯的測試數據來看,結果不錯,5項重金屬均未檢出。

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「實測」

各取2.5g重金屬檢測合格的龍井綠茶,分別在同一批次的3款304保溫杯中衝泡靜置,測試不同時間下,茶葉過濾後茶水中各項指標的變化。結果如下:

可以看到,即使泡了18個小時,茶水中也沒有檢出重金屬鉻,這說明從不鏽鋼保溫杯溶出到茶水中的重金屬鉻,量非常非常少,甚至可以說,幾乎沒有。且按照之前國家不鏽鋼製品質量監督檢驗中心(廣東)的研究顯示,其它重金屬如鎘、鎳等,也不會大量溶出。而我們推測可能會有的亞硝酸鹽,也均未檢出。

這是否意味著不鏽鋼保溫杯泡茶就一定沒問題了呢?

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「結論」

綜上所述,用質量過關的不鏽鋼保溫杯泡茶,即使持續保溫久泡的情況下,也並不會溶出鉻離子,而茶水中有益的多酚類等營養物質卻容易氧化減少。

即使選用的是玻璃材質的保溫杯,只要保溫效果良好,也容易發生氧化情況。

現在越來越多的人都追求養生,長期保溫杯喝熱水不夠,還要放點茶葉、花茶,甚至是枸杞紅棗等。順帶提一嘴枸杞吧,枸杞內的營養物質也比較容易受到高溫影響,建議溫水衝泡,或衝泡後儘快喝完。

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謎題「解惑」

Q1:如果不鏽鋼餐具刮花了,會有更多重金屬溶出麼?

常規不鏽鋼如304等材質的餐具不會帶塗層,如果只是表層刮花,無需太過擔心。其裸露在外面的和內裡的材質是一樣的,不會發生變化。後續隨著時間變化,也會逐漸產生氧化膜,令餐具不會輕易被鏽蝕。

但這期間如果長期盛放酸性或鹽類物質,可能會導致餐具鏽蝕。此外,鍋具可能會有多層複合材質的,這種需要注意下。

我們測了款304不鏽鋼碗,同批次的2個產品,1個刮花1個未刮花,從測試結果上看,並無差別。

Q2:原本光亮的不鏽鋼鍋具、水壺等,在加熱後底部出現了彩虹色的花紋,是有毒嗎?

不鏽鋼在加熱之後會產生氧化膜,這使得不鏽鋼反射的光和入射的光產生了薄膜幹涉。溫度不同,氧化膜的厚度也會不同,最終導致幹涉的光波長會有所不同,從而形成了不同的顏色。

即:這只是氧化膜的影響,沒毒,不影響正常使用。

我們沒有找到不鏽鋼鍋的實拍圖,用一張鈦鍋的實拍圖給大家看看,就是類似這樣的彩虹花紋。

Q3:不鏽鋼鍋具在使用後有黑色斑點,怎麼處理?

不鏽鋼並不是完全不鏽,也會因烹飪處理食材,導致部分區域沾染上而逐漸生鏽。遇到這類斑點可用力刷洗,也可用檸檬酸等去除,去除後及時晾乾,使其處於乾燥狀態即可。

Q4:用試劑或磁鐵挑選不鏽鋼,能確定不鏽鋼好壞麼?

用試劑挑選不靠譜。常見的測試不鏽鋼的鑑別試劑是半定性的,只作輔助用,並不能直接判定這類不鏽鋼屬於哪一類,是好還是壞。

磁鐵方法也不靠譜。由於冶煉鍛壓時成分偏析或熱處理等問題,會導致304不鏽鋼本身就帶有微弱的磁性,比如奧氏體是無磁或弱磁性的,馬氏體/鐵素體是有磁性的。

▲一隻不帶磁性的不鏽鋼筷子,打彎了之後,帶了微弱的磁性

正文完
 
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