類風溼很是折磨病友們，所以在任何方面包括飲食，類風溼病友們都很是關心。既然今天的標題就是類風溼的飲食，那小編就和大家討論交流類風溼飲食。
類風溼性關節炎患者能不能吃肉？
如果飲食結構太過單一，造成營養不良的話，會影響正常的免疫功能，此外飲食只是影響免疫功能的原因之一，如果經常勞累，得不到很好的休息，同樣也會造成免疫功能的損傷。
但是在不同的時候，可以注意一下飲食的消化情況。比如在疾病活動比較嚴重、藥物服用比較多的時候，或者胃腸功能有些低的時候，注意食用容易消化的食物，避免太油膩。
這個時候，我們需要足夠的蛋白質、糖類，類風溼關節炎是消耗性疾病，在疾病活動期，人體內的免疫功能旺盛，無論免疫細胞的增值還是細胞因子的合成，都需要原料和能量，它們主要來自蛋白質和糖類。
患了類風溼需不需要忌口呢？
小編個人建議患了類風溼不需要忌口。類風溼性關節炎是一種慢性消耗性炎症性疾病，很多老病友都知道，日常保證營養充足對控制病情很重要。但是很多患者又怕飲食不當又容易影響病情，導致舊病復發甚至加重。所以很多患者總是會問日常該吃什麼、怎麼吃，該不該忌口、如何忌口？
在中醫方面，有的醫生主張，在疾病活動期不要食用「熱性」「發物」類食物，小編個人覺得需要因人而異。所謂的「熱性」「發物」類食物，多是「魚類」「羊肉」「牛肉」「雞肉」等富含優質動物蛋白的食物，它們是我們人體需要的食用肉類。除非你食用了某種肉類真的出現疾病加重的情況，那就需要避免這種食物，而不是盲目忌食。
分期調養，合理忌口
可能還是會有人要問，類風溼患者應該吃什麼，不能吃什麼呢？其實，患者的飲食不能一刀切，要根據關節的症狀變化來調整，關節有變化，建議分階段區別對待。
1
關節腫痛？為熱痺期
類風溼發病之初，患者關節腫痛症狀很明顯，從中醫來看，這時屬於「熱痺」飲食最好以清淡、涼潤為主，同時攝入一些高蛋白來補充體內消耗的蛋白質。
2
關節怕冷？進入寒痺期
過了一段時間後，關節不再腫痛，但是經常感覺四肢、關節發涼，或與寒冷天氣症狀會加重，這時就不要吃寒涼的食物了，最好能吃一些桂圓等溫性食物，但切忌大補。
3
關節已變形？虛實夾雜期
如果關節已經變形，關節周圍皮膚發暗，這說明體質較虛，但局部有寒、痰等實邪，屬於中醫所說的「虛實夾雜」或「本虛標實」。建議這時不要吃溫性食物了，最好能飲食清淡，營養均衡，不要吃太過寒涼及油膩的食物。
立夏以後，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多正式進入雨季，雨量和雨日均明顯增多。高溫潮溼多雨，雨熱同期，人們常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防外感，一旦患病不可輕易運用發汗之劑，以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血瘀滯，以防心臟病的發作。故立夏之季，情宜開懷，安閒自樂，切忌暴喜傷心。早晚溫差大引起人體微血管擴張、收縮變化突然，易造成組織的缺血、缺氧，引發頸肩腰腿產生不同程度的僵硬、酸痛、疼痛遊走不定、轉動困難。此時節為多風季節，溼邪也重，是外感致痛因素，且有遊走竄行的特點，疼痛不僅局限於腰腿部，還伴有全身的關節疼痛、活動受限的症狀。膳食調養中，我們應以低脂、低鹽、多維、清淡為主。如發現風溼，類風溼，痛風性關節炎相關症狀，請及時就醫診治。