你曾經在發展的道路上，遇到過哪些障礙呢？
每個人的知識技能、資源稟賦、環境背景都各不一樣，會遇到的障礙也因此各不相同，
我先大致分為這三個類別，即個人發展遇到的三大障礙:
信息閉塞
資源匱乏
建立體驗
或許你會問，為何將信息閉塞放在最前面？
因為我們是環境的產物，我們的想法、思考、行為等很大程度上是受我們接觸到的信息所影響。這裡的影響既包括良性的，也包括不良的影響。
同時，我們很難想像我們沒見過的事物，我們又很容易被動接受來自信息的衝擊。
01信息閉塞
每當我們需要做重大決策時，例如高考報志願、選擇去哪個城市發展、擇業擇崗位的時候，由於視野的局限，信息獲取的限制，我們很容易感性思考後就決策。
而這類決策，看似只是某一個節點上的決定，實際上會影響我們相當長的一段時間。
我們甚至都沒有仔細思考過，在做這類低頻高影響力的決策時，自己需要遵循哪些原則，需要哪些維度的信息。
記得我自己在選專業和選第一份工作的時候，就缺乏參考多維度信息的意識，想到要做決策就開始煩躁，特別想早點決策了事，殊不知越是重要的決策，越是急不得。
多年以後，了解到信息理論，才明白，不好做決策的原因是當下所處環境中，導致系統熵增，形成複雜局面。而解決的辦法是通過引入新的維度信息。
然而，網際網路獲取信息的便捷，一方面讓我們可以觸手可得很多信息，一方面又造成了我們的信息負擔，甚至加速了我們走進信息繭房的過程。我們使用各種APP的習慣被記錄下來，算法推薦給我們越來越多我們感興趣的內容，讓我們一打開APP就容易停不下來。
除了客觀的信息之外，還有一類信息閉塞，是源自於我們所處的現實環境。
現在很多人每天兩點一線，生活極其固定，不願意去接觸新的圈子，自然就沒有新的信息環境。
長此以往，自己的思想容易固化，沉浸在自己的小圈子裡面，容易變得偏執又敏感。
尤其是，當自己想轉到一個新的行業，卻不知道那個行業是什麼樣，特別想找個人問一下的時候。
即便每個人都有自己主觀的想法，描述的行業情況可能並不客觀，但多一種維度的信息，就可以多給自己一份參考。
既然明確了個人發展中遇到的第一個障礙是信息閉塞，那麼對應的解決方案也就清晰了：
減少信息幹擾，消除過量信息對自己注意力的衝擊和消耗
通過手機自帶屏幕亮屏時間功能，分析自己使用各APP的時間，問問自己哪些應用是可以不用打開
主動靠近優質信息源，可以是你喜歡的榜樣，也可以是線下你特別崇拜的某個人
養成每天固定接受優質信息的習慣，可以是逛付費社群、看專欄、思考並寫作等
我們每天時間的總量是固定的，一方面減少信息幹擾，另一方面增加優質信息攝入，同時保持和新的圈子、人員的信息增量
02資源匱乏
這裡的資源既包括有形的財力物力，還包括無形的認知、注意力和腦力資源。
是因為，普通人能用於投入生產的資源很少，還缺技術，在非常有限在資源裡，還要拿出一部分去投資自己，本身就是一件逆人性的過程。
長此以往，人就會覺得自己不行，開始擺爛，怎麼著都找不到門路，一天天被動接受生活的捶打。
資源匱乏會導致什麼呢？在《稀缺》這本書裡提到一個觀點：
既然開局資源是匱乏的，那麼我們更要謹慎小心地分配我們為數不多的資源，尤其是注意力資源。
李笑來老師在《財務自由之路》裡提過：注意力＞時間＞金錢。
要想走出資源匱乏的怪圈，首先就是要徹底掌控自己的注意力。
或許，正是我們忽視了對注意力的重視，讓我們找不到提高資源利用效率的發力點。
在制定目標和計劃的時候，我們不喜歡考慮限制因素或範圍，尤其是當我們在制定自己的計劃或力求實現既定目標的情況下。
當一種因素的制約被解除，成長就開始啟動，而成長本身會改變各種限制因素的強弱對比，因此，相對最為稀缺的一種因素開始逐漸發揮作用。此時成長會減緩或陷入停滯。需要將注意力從相對豐富的資源、制約力弱的資源，轉移到潛在的下一個最主要的限制因素，需要對成長過程的真正理解，並具備有效把控能力。
關鍵不是追求持續成長，而是選擇在哪些因素的限制下維持生存。
回顧自己的成長過程，許多計劃和目標完不成，是沒有考慮限制因素。
成長的發生，可以通過消除限制因素；而要使得成長持續發生，那麼就需要不斷找到每個過程中限制成長的因素，並且想辦法消除制約力相對較弱的因素。
同時認識到，長期追求成長是不可控的，更加理性的態度是選擇與限制因素共存，即選擇與哪些限制因素下，更好地生存。
要知道，比起我們想完成的目標，或許資源一直都是匱乏的，如果一直在等，永遠沒有完全準備好的那一天。但我們並不能在此刻停止思考和行動，而是要想辦法在有限的資源裡，優先處理哪些事情。
03建立體驗
以跑步為例，或許你想過去跑步，但是為什麼堅持不下來？
即便心裡很嚮往成為一個能有規律運動習慣的人，到底是什麼成為了這條路上的障礙？
我結合自己的感受，發現實現自己想做事情的開始，是建立新的體驗。
而正是因為缺乏新的體驗，導致我們不願意在初始階段，投入足夠多的資源去啟動一件事情。
前陣子有朋友邀請我去戶外徒步，說實話，內心是沒有想好要不要去的，同時又想到，今年只剩不到一百天了，想去做的事情就抓緊去做，下一次不知道要等到什麼時候。
再說，第一次邀請自己的時候，如果拒絕了沒有去，下一次人家可能就不喊你了。
去了之後，發現體驗很好，尤其是有了新的體驗，和過去的認知不一樣的體驗，這點是在我的意料之外的。
同時，我又在想，為什麼隨著年齡的增長，我們會去抗拒自己內心原本想做的一些事呢？
有可能是我們的角色變多了，工作和家庭上都需要我們分配更多的時間，給自己的愛好、朋友相處的時間就變少；
還有可能是我們認為那些事情的優先級不夠高，不是非去做不可，還能再等等看；
更有可能是我們自己沒想好，沒有把真正想做的事情放在行動計劃裡面，而僅僅只是被動等待，卻不是主動安排分配時間和精力資源。
還有一種更加本質的原因，就是內心的恐懼，對未知事物本能的恐懼。正是因為沒做過，第一次去做往往是要面對重重阻力，尤其是內心的障礙。
而往往有意思的就是在這裡，正是因為沒有過類似的經歷，在這方面自己的體驗是空白，沒有所謂的閾值效應，因此第一次的體驗很容易就超預期。
記得在陳海賢老師的《了不起的自我》裡面提到，要建立自我的改變，首先是要建立新的個人體驗。
為什麼改變自己是一件很難的事情呢？因為建立新的體驗感並不是個簡單的過程。
那既然我們認識到了新的體驗可以帶來一些自己觀念上和行動上的轉變，那怎樣讓這種轉變持續進行和發展呢？
我在想，我們個人的力量是有限的，當我們內心出現拉扯的時候，是在消耗我們的注意力和精力的，而注意力本身就是一種稀缺資源。
長此以往，我們就傾向於不去想這些事情，讓生活的慣性推著我們往前走，最好是不要讓自己想太多的那種。
就像兩點一線、三點一線，即便我們真的很想去改變點什麼，也只是打開手機，看看別人的生活是怎樣的，然後內心偶爾想往下，又開始了重複的生活。
這樣一想，是不是有點可怕？
這也是我們變得麻木的原因之一。並且是我們主動選擇變得麻木，主動放棄了自我的掌控感和創造力。
我並不是說一成不變的生活是不好的，我想說的是，創造力和掌控感，是我們本身就具備的，我們可以通過創造新的體驗，來實現我們想做的事情。
當我們意識到，改變的觸發動機，是在我們自己的時候，那怎樣加大這個動機的能量呢？
個人的力量終究有限，那麼可以靠近能量更加豐富的群體，加入他們，讓他們帶著我們往前走一段，先邁過小白階段，再去照亮群體裡面的其他人。
比如加入徒步群、打球群之類，周末有空了約上幾位小夥伴一起，從鋼筋水泥土裡的包裹裡，去到和大自然建立連接，感受清風的味道，看看樹葉的顏色，聞聞泥土的氣息。
去的那場徒步，印象特別深刻的是，經歷過前半程的爬坡上下坡，在中間吃午餐的時候，一邊吹著風，一邊吃東西喝水的那種愜意，尤其是就著鹹菜吃饅頭的那種快樂，是平時所沒有的。
我在想，為什麼在那一刻，食物都變得特別好吃呢。或許一方面是自己餓了累了，一方面是和大家一起在林間的氛圍，更重要的是，我的注意力回歸到了身邊的人和食物本身。
而不是像平時的生活中那樣，按部就班，很多雜物幹擾了我的注意力。
那一刻，我忽然有些明白，為什麼有的人特別喜歡去戶外，並且經常得出去走走。
本來我們人類就是在林間生存的，只是我們主動選擇了住在房子裡，時間長了，反倒忘記了我們的祖先在大自然中生存的技能和感覺。
特別是吃著沒有經過深度加工的食物，像饅頭、青瓜、提子水果這些，反倒是比加工過的麵包更好吃。
多感受生活本身，讓生活教會我們一切。
多連接有趣的人，和他們去更多有意思的地方。
多建立新的體驗，讓體驗帶著我們持續進步、不斷前行。
不知道你有沒有發現，三大障礙之間好像有關聯？
我自己曾經在上述循環中，轉了好幾年。
那是特別低沉的一段時間，無論我怎麼想走出去，都始終在那樣一個圈裡打轉。
當我們遇到障礙時，我們特別容易將自己孤立起來，只從自己身上去思考，而不是求助，更不是將自己的處境，放在一個系統裡去思考。
當你從系統角度去分析自己行為，就會發現，要改變處境，首先是要改變自己的行為方式，這是行；
要改變行為方式，首先要改變的是自己的想法，這是知；
同時深刻認識到，從知到行是有距離的；
所謂的個人發展三大障礙，本質上都是知與行的鴻溝；
當我們邁過知行鴻溝的障礙，會發現，知和行本質上是同一件事情，知行合一，致良知。