寶子們，我們在做減脂餐的時候，蔬菜的選擇中經常出現的我相信一定就是西蘭花了，這與歐美健身圈有很大的關係，在他們的減脂食譜中，似乎幾乎每天都用到西蘭花，有的人說是因為歐美地區可以選擇的有營養的蔬菜太少，不得不選西蘭花，那到底是不是這個原因呢，看完你就知道答案了
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寶子們，我們在做減脂餐的時候，蔬菜的選擇中經常出現的我相信一定就是西蘭花了，這與歐美健身圈有很大的關係，在他們的減脂食譜中，似乎幾乎每天都用到西蘭花，有的人說是因為歐美地區可以選擇的有營養的蔬菜太少，不得不選西蘭花，那到底是不是這個原因呢，看完你就知道答案了