有的人很容易就汗流浹背,而有的人即使再熱也不出汗,這是怎麼回事呢?今天我們就來說一說~
人為什麼會出汗?
出汗是一種人調節體溫的正常生理功能。
我們正常的體溫通常保持在36.0℃-37.0℃(腋溫),超過這個溫度身體就會感到不適。
而外部環境的氣溫、運動等因素都會讓體溫升高,所以就需要通過皮膚來散熱維持體溫的平衡。
汗液的成分99%都是水,其他1%的成分包括鈉、鉀、鈣、氯以及尿素氮等。
一般剛分泌出的汗液是沒有味道的,之所以有的人有狐臭是因為,汗液接觸皮膚後被皮膚上的細菌分解出一些刺激性氣味導致的。
為啥有人出汗多有人出汗少?
人體大約有400萬個汗腺,其中75%分布在體表。
汗腺分為大汗腺和小汗腺
●大汗腺:通常大汗腺只分布在腋窩、乳腺、會陰
●小汗腺:分布在全身各部位,比較集中分布在手掌和足底,每平方釐米高達600-700個小汗腺
不過,汗腺分部的數量和位置因人而異,這也是每個人出汗量和出汗位置不同的原因;
所以,汗腺又多又發達的人就更容易出汗,有的人鼻子愛出汗、有的人胳膊愛出汗;
另外基礎代謝率高的人,對散熱的需求也較高,也就更容易出汗。
正常多汗的4種情況
有些時候出汗多,除了天氣熱,還有可能是一些生理原因導致的,比較常見的情況有:
1肥胖
胖的人脂肪厚、散熱難,更易出汗。
2味覺性多汗
有些人在吃辛辣刺激的食物時會刺激交感神經,引起反射性出汗。
3精神性出汗
當人緊張、焦慮、興奮時會增強小汗腺的分泌排洩功能,從而引發出汗。
4孕期多汗
在孕期甚至產後一個月,由於神經系統變化、體溫的升高、汗腺功能增強等原因,導致出汗增多。
5更年期多汗
更年期體內激素發生變化,如果太影響生活,可以找醫生尋求幫助,有藥物可緩解。
異常的汗多/汗少
除了以上5種正常的出汗,有些時候一些疾病也會讓人出汗異常;
異常汗多
比較常見的由於疾病導致的異常多汗的情況有:甲亢、手汗症、低血糖、突發心梗或心絞痛、神經系統疾病、腫瘤等。
症狀往往比較明顯,比如:出汗的同時還發燒了、正常溫度卻多汗、睡覺期間多汗。
異常汗少
除了先天的汗腺少或不發達,在運動後、天氣熱的情況下出汗量變少,就要警惕是否是疾病導致的;
比如:魚鱗病、反射性皮炎等皮膚病、交感神經損傷等,還會有一種「霍納症候群」的特殊情況也會導致汗液異常減少;
專家提醒:當出現以上異常出汗的情況,便宜儘早到醫院就診,以免耽誤病情。
審稿專家:趙宇宣武醫院皮膚性病科副主任醫師