32歲的知名節目主持人沈夢辰近日在微博上發了一張自己「斑禿」的照片，立刻上了微博熱搜。
眾多網友留言，自己也正在經歷或是曾經有過「斑禿」。
那麼，什麼是「斑禿」？
「斑禿」俗稱「鬼剃頭」，目前在醫學上並沒有明確的成因。除去部分有家族斑禿現象之外，緊張、焦慮情緒、壓力，機體勞累、睡眠欠佳等可能會引起斑禿症狀。
斑禿可發生在從嬰兒到老人的任何年齡，但以中年人較多，性別差異不明顯。斑禿長於無意中發現或被他人發現，無自覺症狀，少數病例在發病初期患處可有輕度異常感覺。
隨著現代人工作壓力和精神壓力的增加，斑禿患者有增多現象，部分患者可以自愈，無需過度擔心。
在沈夢辰的微博下，一些網友還曬出了自己的痊癒秘訣。
醫學專家指出，斑禿患者首先要注意可能的誘因，緩解壓力，注意休息。可以服用斑禿丸、谷維素或胱氨酸等治療，外用米諾地爾改善血液循環、外用或局部注射糖皮質激素促進毛髮生長都是目前臨床常用治療方法，嚴重時還可以口服糖皮質激素等治療，以及還可以局部梅花針、照射氦氖雷射、308nm準分子雷射等輔助治療。一般通過控制脫髮、促進毛髮再生的糖皮質激素局封，最快1-2月便能治癒。
最重要的是，日常生活中注意緩解自身的精神壓力，避免熬夜、工作生活壓力過大、精神緊張等情況，儘量保證規律生活作息、保持樂觀態度、消除負面情緒，緩解由於焦慮所引起的「斑禿」健康問題。
實際上，秀髮各種原因的減少、脫落已經成為困擾現代人的一大現象，但脫髮的原因複雜。
遺傳——全球最強代言人當屬英國王室的男性成員：威廉王子和他的爸爸查爾斯王儲以及爺爺菲利普親王，都是典型的遺傳性脫髮，從男神到中年大叔只有一頭秀髮的距離。
當然脫髮並非「傳男不傳女」，只是女性的脫髮症狀會輕一點。
熬夜——熬夜不僅傷身，更傷發。仗著年輕力壯大肆熬夜，如果本身就有脫髮的遺傳基因，熬夜相當於給一堆枯草添了一把烈火，讓原本30歲以後才會凸顯的脫髮問題提前到來！
目前，手機、平板電腦等電子產品的普及，也讓頭髮承受了諸多傷害。此外，不正確洗護、過度染燙、吸菸飲酒等也是脫髮的重要原因。
針對脫髮問題，醫學專家建議，除了藥物治療外，放鬆精神，心情愉快，充足睡眠，少熬夜，有助於減少脫髮。另外，營養跟不上，頭髮好不了！一日三餐，蔬菜水果飲食均衡保證好。
當然現在科技進步，對付脫髮還有了必殺技「植髮技術」。
毛髮移植是將自體的部分毛髮通過外科手術的方式，使其重新分布於頭皮脫髮區或身體其他毛髮缺失部位，移植後的毛髮仍保持原有的生長特性，並在移植區域內繼續成長。
從最終結果來看，一般效果都不錯，毛髮成活率在90%，想要做到完美的效果並不難，只要到正規醫療機構選擇一個優秀的植髮團隊。據記者了解，現在植髮現在市面上的價格是每個發囊8-18元左右，一般植髮的價格在1.5萬-5萬左右，可以說價格不菲。
不過需要指出的是，植髮是拆東牆補西牆，手術後不解決脫髮的原因，可能原有的髮際線還會後移！
珍惜愛護好你的頭髮
願每位朋友都有一頭
烏黑濃密的秀髮！