【跟著中醫學養生】
⛹?哈嘍，哈嘍，我是小仲。今天跟大家聊聊西紅花。
說起「西紅花」，大家的第一印象是清宮劇裡的「滑胎」毒藥。到底是不是真的呢？接著往下看：
?小仲先來說說它的功效吧。
.
1⃣、西紅花具有憂思鬱結的功效，長期堅持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的效果。
2⃣、西紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結的功效，主治月經不調、閉經、痛經；煎汁加白酒外洗，可治跌打損傷。
.
❤️適宜人群
身體虛弱的人群
‼️禁忌人群
孕婦、月經期間慎用
?不宜同食
不可以與補類的藥材服用
.
?像鹿茸，紅參這樣的補血類的藥材，如果在服用西紅花的同時也服用了這些大補的藥材，會讓身體出現上火?的情況，對於一些體質偏熱的人，可能會出現更加的嚴重後果。
.
✨✨✨✨✨✨✨✨
✅食用方法
?泡水?
取出適量的西紅花放入玻璃杯中，加上開水衝泡並且蓋上蓋子，最後幾分鐘之後就能夠揭蓋服用。?需要注意的是，西紅花並不是泡一次水之後就要扔掉，而是可以連續衝泡四五次，然後將藥液以及藥材一起服用。
（未完待續）
正文完