大家期待已久的肥胖紋來啦✅
我最初體重巔峰是198斤瘦到現在130斤肥胖紋真的很明顯
因為最近還很多姐妹私信問到的肥胖紋怎麼去除，減肥瘦下來皮膚會不會鬆弛的很厲害，今天詳細講一下~
之前也出過一期講肥胖紋的，肥胖紋去除不了只能淡化 已經有了肥胖紋的姐妹們就一定要控制要體重了，體重增加 皮膚纖維斷裂導致肥胖紋。
注意管理好飲食運動 避免肥胖紋更明顯
如果已經有了肥胖紋的看這裡：我最近是學習到了幹刷，堅持了大概一個多月，已經能看到淡化了，給大家分享下我的幹刷方法，可以根據自己的實際情況來調整~
需要準備的有：幹刷刷子，lierac淡紋精華，身體乳
步驟：先用刷子刷幾分鐘，然後塗一層淡紋精華再繼續刷，注意重點刷有肥胖紋的地方，之後衝洗掉老皮角質，擦乾塗上淡紋精華和身體乳就可以啦
註：刷子選擇幾元的就可以，淡紋精華要選擇有抗火火左右的以及膚感清爽的不然真的堅持不下去，身體乳家裡常用的直接塗就可。（肥胖紋在肩膀上，支架還沒到，不好拍，只能先腿部展示一下質地~）
圖是我一開始記錄肥胖紋的樣子和現在的肚子 已經明顯淡化很多了 都是原相機後置閃光燈拍攝 從一開始泛紅的肥胖紋淡化之後是白色凸起的一個小裂縫，不近看其實不怎麼明顯了 實在介意肥胖紋的姐妹只有去醫院雷射祛除啦
皮膚鬆弛其實我減的速度也算很快了，身材也不會很鬆松垮垮的，多練無氧塑形就好了！大基數的寶寶們一開始就去練無氧不做有氧肯定不行的，減脂前期多做有氧中期有氧無氧結合後期專注無氧塑形搭配有氧就好啦，最重要持之以恆
開開心心的去做一件事情，能夠堅持住才會有滿意的成果噠
正文完