平時，父母都會讓寶寶多吃水果蔬菜，以讓孩子從中吸收到足夠的營養素，可是並非所有的水果都是多多益善的，也有一些水果吃多，反而會危害寶寶的健康哦！
柿子——遇酸成胃結石
柿皮薄而鮮，味甜，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C、鈣、磷、鐵和各種膠體。如果孩子在肺裡咳嗽或大便乾燥，吃柿子有助於改善症狀。然而，如果你在常規膳食之前吃了很多，柿子中含有大量的柿膠酚類、單寧和膠體，它們將在胃中的酸之後形成不可溶的硬塊。硬塊可通過糞便排洩，較大的不能排出，只能留在胃中形成胃石，顯示胃脹、疼痛和不適、嘔吐和消化不良，如胃炎、胃潰爛，可引起胃穿孔、胃出血和其他危險併發症。因此，兒童不應吃得太多，一次只能吃2，不要吃皮膚，避免形成柿石病。
甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖
甘蔗含有大量的蔗糖。消化酶分解進入胃腸道後，體內血糖濃度增加，吃得越多，血糖濃度越高。當血糖濃度超過正常限值時，往往會促進葡萄球菌在皮膚上的生長和繁殖，引起皮膚毛茸茸或紅血球腫脹。如果病原體侵入皮膚的深層，它也可能導致菌血症。同時，過量攝入糖可降低兒童血液PH值，形成酸性體質。具有酸性體質的兒童身體免疫功能下降，容易感冒和皮膚感染。因此，孩子們不應該吃太多的甘蔗，最好一天不超過50克。
柑橘——易引發胡蘿蔔素血症
柑橘含有大量的檸檬酸、蘋果酸，不僅營養豐富，而且還能調節氣脾、痰咳，有助於治療急慢性呼吸道感染和消化不良。然而，父母往往錯誤地認為你吃得越多越好，但是柑橘如果吃得太多，身體就會引起胡蘿蔔素水平的突然升高，導致胡蘿蔔素血症。表現為食欲不振、坐立不安、睡眠不穩，還伴有夜驚、哭泣、說話睡覺，有時甚至手掌、腳部皮膚都是黃色的。因此，孩子們應該有一個合理的限制吃柑橘，每天最多吃2到3。
可見，並非所有好東西都是吃多補多，有些吃多反而會造成不好的結果。對於寶寶而言，還處於身體發育階段，好的東西也不可多吃，所謂「過猶不及」，所以父母要懂得給寶寶科學進食。